فروشگاه کتاب پدربزرگ فروشگاه کتاب پدربزرگ
  • خانه
  • فروشگاه
  • کتاب عمومی
  • کودک و نوجوان
  • مقالات
  • درباره ی ما
0 علاقه مندی
0 محصول / 0 تومان
ورود / ثبت نام

ورودایجاد حساب کاربری

رمز عبور را فراموش کرده اید؟
منو
فروشگاه کتاب پدربزرگ فروشگاه کتاب پدربزرگ
0 محصول / 0 تومان
خانهفروشگاهکتاب عمومیروانشناسیانگیزشی وقتی اضطراب حمله می کند

وقتی اضطراب حمله می کند

88,000 تومان

سترس و اضطراب یک نوع اختلال است که در بعضی موارد در صورت شدت آن می‌تواند فرد را فلج می‌کند و اجازه انجام هیچ کاری را به شما نمی‌دهد.

حتماً تا به حال این تجربه را داشته‌اید که هنگام بروز برخی اتفاقات و حوادث دچار اضطراب شوید. برای اینکه استرس و اضطراب خود را تحت کنترل درآورید و شدت آن مانع فعالیت‌هایتان نشود بهتر است کتاب وقتی اضطراب حمله می‌کند (When panic attacks) را انتخاب کنید. مهارت‌های شناخت‌درمانی کمک می‌کند تا ناامیدی و ناتوانی، احساسات و هیجانات منفی، خشم، کینه، اضطراب، افسردگی، فشارهای روانی، خجالت، فشارهای روانی و عدم اعتماد به نفس جایی در درون شما نداشته باشند.

یکی از ویژگی‌های خوب شناخت‌درمانی داشتن آزمون‌های روانی فراوان برای اندازه‌گیری حال و روحیه افراد است که مشهورترین آن آزمون افسردگی آرون بک می‌باشد. یکی دیگر از مزیت‌های شناخت‌درمانی تشویق افراد و طرفداران آن به خودشناسی به ویژه خودشناسی علمی است.

افزودن به علاقه مندی
دسته: انگیزشی, ذهن و روح, روانشناسی, سبک زندگی, موفقیت
اشتراک گذاری
Facebook Twitter Email linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram
  • اطلاعات بیشتر
  • نظرات (0)
اطلاعات بیشتر
نویسنده

دکتر دیوید برنز

مترجم :

مهدی قراچه داغی

انتشارات :

9786008584384, 9789644084737, آبان, آبرنگ, آرایان, آریاز, آریان, آسمان خیال, آگه, آموت, آموت, آموخته, آناپنا, آوای مکتوب, آوین, آیین قم, ابوعطا, اتشارات صابرین, اردیبهشت, اریش, اشاره, افراز, افق, افق(عاشقانه های کلاسیک), امیرکبیر, انتشارات صابرین, ایجاز, ایران بان, ایران فرهنگ, ایهام, بارسا, باژ, بزاد, بنیاد فرهنگ زندگی, به نگار, بهار سبز, بهزاد, بین المللی حافظ, پارسیان, پرتقال, پردیس آباریس, پرفروش ترین کتاب ئر مقیاس نیویورک تایمز, پنجره, پندار تابان, پیدایش, پیکان, ترانه, تمدن علمی, تندیس, تهران, ثالث, ثالث, ثرومندان خودساخته, جامی, جاویدان, چ, چشمه, خانه فرهنگ و هنر گویا, خط خطی, خوارزمی, داستان, دانزه, دانش ایران, دایره, در دانش بهمن, درسا, دیلماج, ذکر, ذهن آویز, رشد (جوانه رشد), روانشناسی و هنر, روزبهان, روزنه, روشنگران ومطالعات زنان, ری را, زرین, زوار, سایه سخن, سبزان, سپهرادب, ستوس, سمیر, سنبله, سوره مهر, سولار, شاپیگان کتاب, شانی, شباهنگ, شبگون, شرکت سهامی انتشار, شمشاد, شمعدونی, شهرقلم, شهید ابراهیم هادی, صابرین, صفیعلیشاه, علم, علمی, علمی فرهنگی, فاطمی, فراروان, فراوان, فرزان, فرزان روز, فصل اندیشه, فصل پنجم, فنی ایران, فیروزه, قبسات, قدیانی, قطره, قطره, ققنوس, کارگاه فیلم و گرافیک سپاس, کارنامه, کتاب آمه, کتاب پارسه, کتاب پرنده, کتاب خورشید, کتاب سرای میردشتی, کتاب سرای نیک, کتاب کوچه, کتابستان معرفت, کتابسرای تندیس, کتابسرای میردشتی, کتیبه پارسی, کرگدن, کلید اموزش, کوله پشتی, گستره, گل آذین, گوهر اندیشه, گیسا, لیدا, لیوسا, مانیا هنر, ماهی, مبتکران, مثلث, مجید, محراب قلم, مرکز, مروارید, مصلی, معیار اندیشه, معین, ملیکان, مهارت های زندگی, مهر اندیش, مهیار, مولف, میلکان, میلیکان, نارنج, ندای سینا, نسل نو اندیش, نسل نواندیش, نشر تعالی, نشر شهر, نفیر, نقش نگین, نقش و نگار, نگاه, نگاه نوین, نون, نوین, نی, نیک فرجام, نیلوفر, نیماژ, هرمس, هوپا, هورمزد, هیرمند, ویدا, یاقوت کویر, یوبان

شابک :

9786005219685

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “وقتی اضطراب حمله می کند” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط

بستن

قوانین روابط موفق

44,000 تومان
وزن278 g
نویسنده

باربارا دی آنجلس

مترجم :

هادی ابراهیمی

انتشارات :

نسل نواندیش

شابک :

9789644121401

سال انتشار :

1397

قطع کتاب :

رقعی

جلد کتاب :

شومیز

تعداد صفحه :

0 صفحه

افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
بستن

مسئولیت‌پذیری (روند شکل‌گیری مسئولیت‌پذیری در فرزندان)(روان و زندگی)( قطره)

14,000 تومان
وزن110 g
نویسنده

عبدالحسین رفعتیان

انتشارات :

قطره

شابک :

9789643416683

سال انتشار :

1397

قطع کتاب :

رقعی

جلد کتاب :

شومیز

تعداد صفحه :

80 صفحه

افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
بستن

معجزه سپاس‌گزاری

65,000 تومان
وزن298 g
نویسنده

راندا برن

مترجم :

سیما فرجی

انتشارات :

نسل نواندیش

شابک :

9789642364602

سال انتشار :

1398

قطع کتاب :

رقعی

جلد کتاب :

شومیز

تعداد صفحه :

296 صفحه

افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
بستن

مادر کافی

78,000 تومان
وزن544 g
نویسنده

جی . ا . فراست

مترجم :

مهبد ابراهیمی

انتشارات :

زوار

شابک :

9789644012464

سال انتشار :

1398

قطع کتاب :

وزیری

جلد کتاب :

گالینگور

تعداد صفحه :

264 صفحه

افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
اتمام موجودی
بستن

به نوجوانان گفتن از نوجوانان شنیدن (3)

0 تومان
وزن306 g
نویسنده

آدل فابر

مترجم :

اصغر اندرودی

انتشارات :

دایره

شابک :

9786005722130

سال انتشار :

1398

قطع کتاب :

رقعی

جلد کتاب :

شومیز

تعداد صفحه :

266 صفحه

افزودن به علاقه مندی
اطلاعات بیشتر
مشاهده سریع
اتمام موجودی
بستن

لحظه‌های ناب و حقیقی

0 تومان
وزن520 g
نویسنده

باربارا دی آنجلس

مترجم :

هادی ابراهیمی

انتشارات :

نسل نواندیش

شابک :

9789644120572

سال انتشار :

1397

قطع کتاب :

سلطانی

جلد کتاب :

شومیز

تعداد صفحه :

480 صفحه

افزودن به علاقه مندی
اطلاعات بیشتر
مشاهده سریع

گالری پدربزرگ مکانی در حوالی ، فکر ، آگاهی و احساس شما

کرمان - بردسیر - خیابان شهید غلامحسین پور - بوستان مادر
تماس : 09136108943
Email Instagram Telegram

کلیه حقوق این وبسایت برای گالری کتاب پدربزرگ محفوظ می باشد.

Search

نتایج بیشتر ...

Generic filters
Exact matches only
منو
فروشگاه
0 علاقه مندی
0 محصول سبد خرید
حساب کاربری من
Search

نتایج بیشتر ...

Generic filters
Exact matches only
  • منو
  • دسته بندی ها
  • خانه
  • فروشگاه
  • کتاب عمومی
  • کودک و نوجوان
  • مقالات
  • درباره ی ما
  • خانه
  • فروشگاه
  • کتاب عمومی
  • کودک و نوجوان
  • مقالات
  • درباره ی ما
  • علاقه مندی
  • ورود / ثبت نام

سبد خرید

بستن (Esc)
Scroll To Top

وقتی اضطراب حمله می کند

88,000 تومان
افزودن به علاقه مندی