فروشگاه کتاب پدربزرگ فروشگاه کتاب پدربزرگ
  • خانه
  • فروشگاه
  • کتاب عمومی
  • کودک و نوجوان
  • مقالات
  • درباره ی ما
0 علاقه مندی
0 محصول / 0 تومان
ورود / ثبت نام

ورودایجاد حساب کاربری

رمز عبور را فراموش کرده اید؟
منو
فروشگاه کتاب پدربزرگ فروشگاه کتاب پدربزرگ
0 محصول / 0 تومان
خانهفروشگاهکتاب عمومیروانشناسیموفقیت بزن قدش ! این یه قانونه

بزن قدش ! این یه قانونه

53,000 تومان

اجازه دهید درباره‌ی روزی نه چندان دور برایتان حکایت کنم، روزی که کشف ساده‌ای کردم. اسمش را می‌گذارم عادت «بزن قدش». این عادت در ارتقای مهم‌ترین رابطه‌ی زندگی، یعنی رابطه‌ی شما با خودتان به کمکتان خواهد آمد. در این کتاب می خواهم داستان این جست‌و‌جو و کشف را برایتان روایت کنم و اینکه چطور شما هم می توانید از این عادت برای تغییر زندگی خود استفاده کنید.

قانون بزن قدش دقیقا چیه؟ بذار جواب این سوالت رو با مرور بخش‌هایی از کتاب بدیم.
قانون بزن قدش خیلی ساده‌‌‌ست. هر روز صبح قبل از شروع روزت یه دقیقه با خودت جلوی آینه خلوت کن. این عادت، دو مرحله‌ی ساده داره: جلوی آینه وایستا و یکم با خودت خلوت کن، و هروقت احساس کردی آماده‌ای، بزن قدش.
ممکنه بپرسی این کار چه فایده‌ای داره. خب، این حرکت روی کارآمدی و حال درونیت توی تمام طول روز تاثیر می‌ذاره. دوم اینکه با این‌کار عادت می‌کنی از لحظه‌ای که بیدار می‌شی، خودت و نیازهای خودت رو تو اولویت بذاری.
چرا باید جلوی آینه اینکارو بکنیم؟ چون مهمه که یه ارتباط واقعی با انعکاس خودت داشته باشی. مطمئن باش این می‌تونه شروع یه پیوند جدید با خودت باشه.
من با مشکلات واقعی سروکله می‌زنم، جلوی آینه قدش زدن چطور می‌تونه بهم کمک کنه؟ بزن قدش باعث ناپدید شدن مشکلاتت نمی‌شه، اما بهت کمک می‌کنه حس کنی تشویق و حمایت شدی؛ اون هم از طرف مهم‌ترین آدم زندگیت: خودت. توی بحران‌ها، بیش‌تر از قبل نیاز داری با خودت بزنی قدش!
اگه درباره‌ی قانون بزن قدش کنجکاوی، می‌خوای درباره‌ی تحقیقات علمی پشت این عادت بیشتر بدونی و می‌خوای این عادت رو کم‌کم توی خودت هم ایجاد کنی، کتاب بزن قدش، نوشته‌ی مل رابینز رو بخون!
.
«هرقدر هم که گذشته‌ی شما وحشتناک بوده است، باز هم می‌توانید آینده‌ی متفاوتی برای خودتان خلق کنید. مهم نیست که عادت‌هایتان مخرب‌اند یا اشتباهاتتان فاجعه‌بار بوده‌اند. شما می‌توانید اتفاقات بعدی را تغییر دهید.
اینکه با خودتان بزنید قدش، هیچ‌کدام از چیزهایی را که در گذشته‌ی شما اتفاق افتاده است یا چالش‌های واقعی کنونی‌تان را تغییر نمی‌دهد. این کار “شما” را درگون می‌کند. مجهزتان می‌کند تا بهتر با شرایط زندگی مواجه شوید.»
این چند جمله از کتاب «بزن قدش!» نشون می‌ده عادت بزن قدش طلسمی که در مقابل مشکلات ضدضربه‌ات کنه نیست، یه پاک‌کن جادویی که باهاش تصمیمات اشتباهت رو پاک کنی هم نیست. عادت بزن قدش بیشتر از هرچیزی یه مهارته. یه ابزار برای اینکه ارتباطت با خودت رو بهتر کنی: «این مهم‌ترین رابطه‌ای است که دارید. این رابطه تمام روابط دیگرتان و تصمیماتتان را شکل می‌دهد».
وقتشه تردید نسبت به خودت رو کنار بذاری، خودت رو بپذیری و زندگیت رو متحول کنی!
.
افزودن به علاقه مندی
دسته: انگیزشی, روانشناسی, موفقیت
اشتراک گذاری
Facebook Twitter Email linkedin WhatsApp WhatsApp Telegram
  • اطلاعات بیشتر
  • نظرات (0)
اطلاعات بیشتر
مترجم :

صدرا صمدی دزفولی ، علی ابوالحسنی

انتشارات :

مون

شابک :

9786227585759

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “بزن قدش ! این یه قانونه” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط

اتمام موجودی
بستن

به نوجوانان گفتن از نوجوانان شنیدن (3)

0 تومان
وزن306 g
نویسنده

آدل فابر

مترجم :

اصغر اندرودی

انتشارات :

دایره

شابک :

9786005722130

سال انتشار :

1398

قطع کتاب :

رقعی

جلد کتاب :

شومیز

تعداد صفحه :

266 صفحه

افزودن به علاقه مندی
اطلاعات بیشتر
مشاهده سریع
بستن

10 گام تا عزت‌نفس (معیاراندیشه)

8,500 تومان
وزن412 g
نویسنده

دیوید برنز

مترجم :

گیتی شهیدی

انتشارات :

معیار اندیشه

شابک :

9786005462302

سال انتشار :

1398

قطع کتاب :

رقعی

جلد کتاب :

شومیز

تعداد صفحه :

384 صفحه

افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
اتمام موجودی
بستن

کودک‌ات را درک کن

0 تومان
وزن284 g
نویسنده

روبرتو آلبانی

مترجم :

مریم قشقاوی

انتشارات :

مروارید

شابک :

9789641911166

سال انتشار :

1390

قطع کتاب :

رقعی

جلد کتاب :

شومیز

تعداد صفحه :

245 صفحه

افزودن به علاقه مندی
اطلاعات بیشتر
مشاهده سریع
بستن

قوانین روابط موفق

44,000 تومان
وزن278 g
نویسنده

باربارا دی آنجلس

مترجم :

هادی ابراهیمی

انتشارات :

نسل نواندیش

شابک :

9789644121401

سال انتشار :

1397

قطع کتاب :

رقعی

جلد کتاب :

شومیز

تعداد صفحه :

0 صفحه

افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
بستن

عشق و شهوت

20,000 تومان
وزن320 g
نویسنده

آلن

مترجم :

علی رجبی ابهری

انتشارات :

ستوس

شابک :

9786006703046

سال انتشار :

1394

قطع کتاب :

رقعی

جلد کتاب :

شومیز

تعداد صفحه :

304 صفحه

افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
بستن

آیا تو آن گمشده‌ام هستی

69,900 تومان
وزن625 g
نویسنده

باربارا دی آنجلس

مترجم :

هادی ابراهیمی

انتشارات :

نسل نواندیش

شابک :

9789644120114

سال انتشار :

1398

قطع کتاب :

رقعی

جلد کتاب :

شومیز

تعداد صفحه :

520 صفحه

افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع

گالری پدربزرگ مکانی در حوالی ، فکر ، آگاهی و احساس شما

کرمان - بردسیر - خیابان شهید غلامحسین پور - بوستان مادر
تماس : 09136108943
Email Instagram Telegram

کلیه حقوق این وبسایت برای گالری کتاب پدربزرگ محفوظ می باشد.

Search

نتایج بیشتر ...

Generic filters
Exact matches only
منو
فروشگاه
0 علاقه مندی
0 محصول سبد خرید
حساب کاربری من
Search

نتایج بیشتر ...

Generic filters
Exact matches only
  • منو
  • دسته بندی ها
  • خانه
  • فروشگاه
  • کتاب عمومی
  • کودک و نوجوان
  • مقالات
  • درباره ی ما
  • خانه
  • فروشگاه
  • کتاب عمومی
  • کودک و نوجوان
  • مقالات
  • درباره ی ما
  • علاقه مندی
  • ورود / ثبت نام

سبد خرید

بستن (Esc)
Scroll To Top

بزن قدش ! این یه قانونه

53,000 تومان
افزودن به علاقه مندی